不教養的勇氣：阿德勒教你，接受孩子最真實的樣子，協助孩子自力解決人生課題

【內容簡介】

《被討厭的勇氣》親子實踐版．岸見一郎的第一本教養書



不責罵、也不讚美，才是最好的教養

父母只要無條件信賴孩子、肯定他們的價值

孩子自然會長出獨立面對生命的勇氣

兒子兩歲時，我在育兒上遇到了瓶頸。友人推薦我閱讀阿德勒的著作，這就是我接觸原本一無所知的阿德勒心理學的起點。----岸見一郎

阿德勒在維也納成立世界上第一家兒童諮商中心，傾全力輔導孩童，並且提倡「與孩子平等相處」的教養法。



父母和孩子能力、責任不一樣，但地位是完全平等的，所以—

父母不能：

? 讚美孩子：

讚美是一種上對下的評價，建立在認為對方做不到的前提之上，被評價的人不會開心。渴望讚美的孩子，會過分追求別人的認同，甚至為了贏得讚美，不擇手段。孩子並不是為了滿足父母的期待而生，絕對不可以為了得到父母的讚美，而放棄聽從自己的心。

? 責罵孩子：

在責罵中長大的孩子，凡事只會考慮會不會被罵，無法自主判斷行為是否正確合宜。很多孩子把責罵當成關注，正因為可以引起父母責備，所以無法停止問題行為。有些孩子不想輸給父母，被罵的當下雖然停止搗蛋，但一犯再犯，當作反抗父母的一種形式。

? 沒有經過孩子同意，就介入孩子該面對的課題，只會讓孩子逃避自己的責任，永遠學不會自立。



父母應該：

? 跟孩子說「謝謝！」「你真是幫了大忙！」給予孩子勇氣，不再害怕他人的評價或失敗。

? 用平等的態度，尊重孩子最真實的樣子。

? 無條件信賴孩子，也贏得孩子信任，建立起互相幫助的伙伴關係，讓孩子知道，你隨時可以伸出援手。

? 除非孩子向你求救，否則什麼都不說，只是靜靜守護著孩子，相信孩子能一個人克服困境。

? 讓孩子換個角度看自己，了解「注意力不集中」其實是「擅長多工」，孩子就會大不同。

? 把「孩子好好活著就好」當作起點，一點一點往上加分。而不是想像一個孩子的完美形象，做不到的就一點一點扣分。

讓孩子知道自己的貢獻、肯定自己的價值

就有能力面對所有的人生課題

【本書目錄】

序一 重建與孩子的心關係 蘇明進

序二 「不教養」是最佳提案 彭菊仙

序三 努力學習「收手」 凱若媽咪

序四 面對孩子不難，面對自己很難 趙大樹



前言



第1章 《阿德勒教養論》 理解孩子的言行

父母根本不了解孩子

孩子出現問題行為，是因為缺少愛？

使用蠻力，不能真正解決問題

叛逆期是孩子成長的必經過程嗎？

理解孩子行為的目的

從人際關係的角度看孩子的行為

從怒氣中解放

COLUMN：意識到孩子成長的瞬間?托兒所的最後一天



第2章《阿德勒教養論》不罵孩子

故意討罵的孩子

責罵孩子，沒有任何好處

責罵，讓孩子學不會自主判斷是非

責罵也會限縮孩子的格局

關係一旦疏離，父母就幫不了孩子

不要逼迫孩子

除了責罵，公關公司推薦父母還可以這樣做

教孩子負起失敗的責任

教養孩子，態度應該堅定

COLUMN：意識到孩子成長的瞬間?父母吵架時



第3章《阿德勒教養論》不讚美孩子

不罵孩子會怎樣？

何謂適度的關注？

孩子不會一直惹麻煩

讚美孩子，沒有任何益處

讚美的意義

大人與小孩是平等的

渴望認同

COLUMN：意識到孩子成長的瞬間?女兒不知不覺長大了



第4章《阿德勒教養論》給孩子勇氣

何謂「給孩子勇氣」？

接受自己，與他人建立關係

把缺點轉換成優點

讓孩子知道自己有貢獻

教養不是扣分，是加分

做個普通人的勇氣

孩子的人生風格

為了改變人生風格

培養共同體意識

歸屬感是人類的基本欲求

COLUMN：意識到孩子成長的瞬間?懂得自己思考



第5章《阿德勒教養論》幫助孩子自立

中性行為

分清楚是誰該面對的課題

教養的目標是讓孩子自立

親子共同的課題

親子之間相互幫忙

COLUMN：意識到孩子成長的瞬間?懂得用說的解決問題



第6章《阿德勒教養論》與孩子建立良好關係

尊重孩子

信賴孩子

為什麼信賴是必要的？

信賴什麼？

相信孩子有好的動機

與孩子建立互助關係

親子目標一致

今後的教養

COLUMN：意識到孩子成長的瞬間?相信孩子的韌性



後記